Trà đá thanh nhiệt mùa hè !

Mùa hè đã đến rồi, với cái nắng oi bức thế này thì còn gì hơn là làm ly trà đá để giải nhiệt nhỉ. Tôi rất thích uống trà xanh và mật ong sử dụng nước ấm ấm vào buổi tối, trà xanh làm tôi có cảm giác thư giản còn mật ong giúp tôi bớt bị đau họng.

Nhưng với cái nắng mùa hè của Sài Gòn thì tôi cải tiến thêm chút ít vào đó là cho vào lát chanh và vài viên đá lạnh. Trà xanh làm tôi tinh thần sảng khoái, nước chanh bổ sung vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, đá lạnh giải nhiệt cơn khát thật là tuyệt vời phải không các bạn?

Người ta nói có một vị thánh Tây tạng sống không gì khác ngoài trà xanh và thói quen thiền định. Tôi thì không thể bắt trước một cuộc sống như vậy, nhưng tôi chắc chắn rằng công dụng bao la của trà xanh cho sức khỏe con người là có thật. Về vấn đề lợi ích của trà cho sức khỏe thì quá nhiều bài viết đã đề cập đến.

Một số lợi ích của trà xanh về bảo vệ sức khỏe mà tôi biết sau đây:

  • Giúp giảm cơn co thắt khi hành kinh
  • Giúp giảm đầy hơi
  • Giảm các triệu chứng phụ nữ thời kì mãn kinh
  • Hỗ trợ tuyến thượng thận
  • Tăng cường sức khỏe thai nhi ở phụ nữ có thai
  • Kích thích hệ bạch huyết để tăng cường sức đề kháng
  • Hỗ trợ các bệnh đường hô hấp
  • Giảm thiểu các vấn đề về da
  • Giảm viêm nướu răng và ngăn ngừa mảng bám
  • Tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột
  • Cải thiện đường tiêu hóa và ngừa táo bón
  • Chống oxy hóa
Share bạn nhé!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this page

Leave a Reply

3 Comments on "Trà đá thanh nhiệt mùa hè !"

avatar
Sắp xếp theo:   mới nhất | cũ nhất | đánh giá nhiều
Đẹp Da Giữ Dáng
Khách

Hôm nay đổi qua Disqus comment. Giúp các bạn dễ sử dụng hơn

wpDiscuz