Nước sâm giải nhiệt mùa hè.

Sài Gòn mấy ngày này đang nắng gay gắt, cái nắng như thiêu đốt cơ thể. Làm một ly nước sâm giải nhiệt thì tuyệt cú mèo nhỉ.

Đẹp Da Giữ Dáng sẽ hướng dẫn các bạn làm nước sâm giải nhiệt cho cái nóng oi bức mùa hè ở Sài Gòn. Ngoài ra còn có công dụng làm mát gan, giải độc cơ thể. Vì vậy mà sẽ ngăn ngừa mụn nhé các bạn.

Và một số công dụng khác như trị ho, lợi tiểu, hạ đường huyết, táo bón, hôi miệng … Ôi thôi quá trời công dụng luôn.

râu ngô mía lau rễ tranh

Công thức khá đơn giản các bạn nhé:

  • gốc ngò
  • lá thuốc dòi
  • lá lẻ bạn
  • mía lau
  • rễ cỏ tranh
  • rau bắp
  • lá dứa
  • mã đề
  • đường phèn

noi nuoc sam giai nhiet

Các bạn có thể ra chợ tới hàng rau củ, bảo họ bán cho đồ về nấu nước sâm, là có đầy đủ các thành phần bạn nhé.

Có một bí quyết nho nhỏ đó là nếu các bạn muốn nước sâm có màu nâu đỏ đẹp thì nên sao khô trước khi nấu.

Share bạn nhé!Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this page

Leave a Reply

Be the First to Comment!

avatar
wpDiscuz